Ressourcen
Deine kritische Stimme als queere Person: Wie du dich befreist und dein Selbstwertgefühl stärkst
Offene Beziehungen bei schwulen Paaren: Chancen, Herausforderungen & Tipps
Offene Beziehungen sind in der schwulen Community weit verbreitet – doch warum eigentlich? Während heterosexuelle Paare oft an traditionellen Vorstellungen von Monogamie festhalten, gehen viele schwule Männer bewusst andere Wege. Die Gründe dafür sind vielfältig: Der Wunsch nach sexueller Vielfalt, der Abbau gesellschaftlicher Erwartungen oder die Überzeugung, dass Liebe nicht an Exklusivität gebunden sein muss.
Bindungstheorie, Beziehungen und LGBTQ+: Eine umfassende Perspektive
Erfahre mehr über die faszinierende Bindungstheorie und ihre Bedeutung in Beziehungen, insbesondere in der LGBTQ+-Community. Entdecke, wie Bindungsstile (sicher, vermeidend, ängstlich und desorganisiert) unsere Beziehungen beeinflussen und welche Rolle sie bei der Entstehung von Vertrauen und Nähe spielen. In diesem Artikel beleuchten wir auch die Verbindung zwischen Bindung, sexueller Orientierung und queeren Identitäten. Lerne, wie eine queer-inklusive Perspektive die Bindungstheorie erweitert und gesunde, authentische Beziehungen fördert. Ideal für alle, die mehr über Bindung, Sexualität und Identität erfahren möchten!
Queere Selbstakzeptanz stärken: So hilft dir Tagebuchschreiben, deine innere Stärke zu finden
Für viele queere Menschen kann der Weg zu Selbstakzeptanz und gesundem Selbstwertgefühl herausfordernd sein. Tagebuchschreiben ist ein kraftvolles Tool, das LGBTQIA+ Personen dabei hilft, Grübeln zu stoppen, emotionale Blockaden zu lösen und mehr Selbstliebe zu entwickeln. In diesem Artikel erfährst du, wie Journaling die Verbindung zum eigenen Körper und zu den eigenen Emotionen stärken und zu einem authentischeren Leben beitragen kann.
Deine Sexualität lieben lernen - Wege zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstwertgefühl
Wie lernst du deine Sexualität lieben und akzeptierst dich dadurch mehr selbst.
Selbstwert in queeren Beziehungen
In diesem Blog-Post spreche ich was den Selbstwert von queeren Menschen beeinflusst und wie sich dieser später als destruktives Verhalten zeigen kann.
Woher kommt das Gefühl von Ablehnung bei queeren Menschen? - Eine Kiki mit unserer Angst
In diesem Blogbeitrag geht es darum, wie wir mit dem Gefühl der Ablehnung umgehen können und wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können. Wir erfahren, dass die Angst vor Ablehnung eine natürliche Reaktion auf mögliche Bedrohungen ist und dass Ablehnung tatsächlich Schmerzen im Gehirn auslösen kann. Durch Authentizität, professionelle Hilfe, das Stärken des Selbstwertgefühls und die Betrachtung von Ablehnung als Chance zur Verbesserung können wir lernen, mit diesem Gefühl umzugehen.
LGBTQIA+ & Selbstakzeptanz: Ein Weg zu innerem Frieden
In diesem Blog-Post erkläre ich dir, was Selbstakzeptanz ist. Entdecke, wieso es gerade für queere Menschen wichtig ist. Und was du tun kannst, um dich mehr anzunehmen.