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Podcast
In meinem Podcast “Einmal Mehr Mit Gefühl” spreche ich regelmäßig über die Themen Selbstwert, Selbstakzeptanz, Identität und wie die Psychologie davon funktioniert. Zudem gebe ich viele Tipps und Wissen. Hör doch gerne rein.
Schon bald folgt ein Blog :-)
Selbstwert in queeren Beziehungen
In diesem Blog-Post spreche ich was den Selbstwert von queeren Menschen beeinflusst und wie sich dieser später als destruktives Verhalten zeigen kann.
Woher kommt das Gefühl von Ablehnung bei queeren Menschen? - Eine Kiki mit unserer Angst
In diesem Blogbeitrag geht es darum, wie wir mit dem Gefühl der Ablehnung umgehen können und wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können. Wir erfahren, dass die Angst vor Ablehnung eine natürliche Reaktion auf mögliche Bedrohungen ist und dass Ablehnung tatsächlich Schmerzen im Gehirn auslösen kann. Durch Authentizität, professionelle Hilfe, das Stärken des Selbstwertgefühls und die Betrachtung von Ablehnung als Chance zur Verbesserung können wir lernen, mit diesem Gefühl umzugehen.
LGBTQIA+ & Selbstakzeptanz: Ein Weg zu innerem Frieden
In diesem Blog-Post erkläre ich dir, was Selbstakzeptanz ist. Entdecke, wieso es gerade für queere Menschen wichtig ist. Und was du tun kannst, um dich mehr anzunehmen.